Herzdruckmassage an einer Puppe

Erste Hilfe: Das solltest du im Notfall tun

Erst der Notruf oder erst die stabile Seitenlage? Jetzt nur keine Panik – am wichtigsten ist, dass du bei einem Unfall eingreifst.

So gehst du im Notfall vor

Unfallstelle absichern und Betroffene aus der Gefahrenzone retten

Bewusstsein und Atmung prüfen, gegebenenfalls lebensbedrohliche Verletzungen versorgen (Reanimation erst nach Notruf beginnen, sofern keine weitere Hilfe vor Ort)

Notruf absetzen: 112

Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Bewusstlosen, die nicht atmen

Maßnahmen bei starken Blutungen

Maßnahmen bei Schock

Stabile Seitenlage bei Bewusstlosen, die normal atmen

Hättest du's gewusst?

Viele zögern und haben Wissenslücken bei der Ersten Hilfe, zeigt eine Umfrage des ADAC (2021). Wie ist das bei dir?

52 Prozent der Befragten trauen sich zu, Erste Hilfe leisten zu können. Ein Viertel ist sich nicht sicher und ein weiteres Viertel glaubt, zu Erster Hilfe nicht in der Lage zu sein. 55 Prozent konnten im Durchschnitt die Fragen eines Wissenstests richtig beantworten.

  • Wann wendet man die Seitenlage an?
    Nur etwa jede zehnte Person wusste das - nämlich dann, wenn das Unfallopfer nicht bei Bewusstsein ist, aber normal atmet. 
  • Schwer fielen den meisten die Fragen zur Wiederbelebung.
    Das genaue Verhältnis von Herzdruckmassage zu Atemspende kannten nur etwa 10 Prozent: 30 Mal Herzdruckmassage - 2 Mal Atemspende 

Und, hast du schon einen Kurs besucht oder ist vielleicht sogar eine Auffrischung nötig? Du wünscht dir doch auch, dass dir im Notfall jemand zur Hilfe kommen kann ...