Tätigkeit 7: Zähne putzen
Was ist das Problem?
Beim Zähneputzen benötigen manche Kinder Unterstützung. Häufig beugen sich die Erziehenden dabei zu den Kindern hinunter – manchmal wird dazu auch der Oberkörper verdreht. Diese Kombinationsbewegung drückt die Bandscheiben einseitig zusammen.
Was kannst du tun?
- Auch hier gilt: „Hilf mir, es selbst zu tun!“ Leite die Kinder an, sich die Zähne selbstständig zu putzen. Musst du dennoch unterstützen, achte darauf, deine Gelenke optimal zu belasten und beuge leicht die Knie.
- Setze dich auf einen höhenverstellbaren Stuhl auf Höhe der Kinder.
- Vermeide möglichst die Drehung des Oberkörpers in gebeugter Haltung und achte darauf, dass du körpernah arbeitest.
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